frågor

Behöver man simma? 
- Nej.
Behöver man vara vältränad?
- Nej, Du får ta dig runt banan i det tempo som passar dig. 
Måste man klara alla hinder?
- Nej, failar du flera ggr kan du göra 10 burpees, eliten måste klara alla hinder, obegränsat antal försök.
Vad är det för hinder?
- Armgång, kräla, klättra, bära.
Kan man välja starttid?
- Nej.
När startar första gruppen?
- Kl:12. Då startar eliten.
Hur tätt är starterna?
- Mellan 5-15 min beroende på antal deltagare.
Kostnad?


När stänger anmälan?
- 14:e augusti alltså en vecka innan loppet, sen kan man anmäla sig via sms, info kommer då.
Går det anmäla sig samma dag?
- Ja, i så fall på plats. Säg till innan
via insta/fb.
Klädsel? 
- Det du vill krypa, hänga och
blöta ner dig i.
Går det springa i lag?
- Ja, skriv samma lagnamn.
Hur många är det i en startgrupp?
- Mellan 10-20st.
Åldersgräns?
- Ca: 15 år rekommenderas, men är du vältränad är det klart du ska köra ändå, fråga dina föräldrar och spring med en vuxen.
Är man försäkrad?
- Det går att lägga till vid anmälan.
Får man springa i elite-gruppen?
- Ja, om du klarar milen på ca: 50 min.
Var finns ens startkuvert?
- På plats får du startnummer och blir avprickad.
Hur vet man vilken startgrupp man är i?
- Det kommer på fb, insta och hemsidan en vecka innan loppet.
Får man hjälpas åt?
- Ja, dock inte eliten.
Kan man lämna väskor? 
- Ja, på plats.
Finns tillgång till dusch?
- Nej
Får man pris vid målgång?
- Ja, 1:an, 2:an & 3:an i dam & herr elite.
Alla får frukt, dryck och medalj.
Är det tidtagning?
- Ja, en funktionär per grupp tar tiden,
säg ditt namn vid målgång.
Finns toaletter?
- Ja, 400m från start.
När ska man vara på plats?
- Ca: 40 min innan din start så du hinner bli avprickad, få startnummer & lämna väskan.
Finns det parkering?
- Inte på området, det blir för trångt.
Ställ bilen i centrum eller någonstans innan Vattenledningsvägen.

Finns din fråga inte med?
Skicka ett meddelande på insta eller fb för snabbast svar.
Mail: jag@monkeyrun.info